FD Asparagus (Ijo)
-
FD Asparagus Green, FD Edamame, FD Bayam
Asparagus kurang kalori lan kurang sodium. Iki minangka sumber vitamin B6, kalsium, magnesium, lan seng sing apik, lan sumber serat, protein, beta-karoten, vitamin C, vitamin E, vitamin K, thiamin, riboflavin, rutin, niasin, asam folat sing apik banget. , wesi, fosfor, kalium, tembaga, mangan, lan selenium, uga kromium, mineral tilak sing nambah kemampuan insulin kanggo ngeterake glukosa saka aliran getih menyang sel.